《小周天吐纳诀》

青岐坊市公开流通的入门吐纳诀，走督脉，共三层，坊市里九成散修练的都是这一套。抄本到处有，三两铜板就换得一份。

口诀不长，路子也直：气起于丹田，沉下去，顺督脉下段往上走，行到中段收住。头两层几乎没人出事，早晚各坐半个时辰，勤些的三五个月就能坐稳第二层。便宜、好上手，这是它能流通开的道理。

它也是坊市里最容易换到手的东西。抄本没有版籍、没有出处，摊主自己也说不清是打哪一份誊下来的；西街几家符摊顺手抄了卖，抄一份的工钱不到半天。宗门收外门弟子从凝气三层起——这一套刚好记到三层，于是成了坊市散修唯一够得着的敲门砖。

抄本的价分好几等。西街摊上三两铜板一份的，纸糙、字歪，抄漏一两个字是常事；南市书铺 50 铜板的誊清本，字齐、纸也挺；丹铺掌柜压箱底那种据说对过 3 家抄本的，开价一颗灵石，买的人不多。可不论哪一等，练到第三层前后，十个里总有几个莫名其妙卡住、或在某个固定的位置走了火。

卡住的位置，还一个个对得上。若真是各人资质参差，该有人停在第二层、有人停在第三层，散落各处；实情却是同一段路、同一个转折处，一批人一起卡在那儿。走火的更整齐：发作起来都是同一处先闷、同一处先炸。

坊市的说法是「资质到头了」。这话极好用——说的人不必解释，听的人也无从反驳。西街墙根底下蹲着的散修，十个有八个是被这句话说服的。

宗门外门另有自家的入门吐纳，前三层走的路大同小异，也一样有人卡。只是在山上，这事叫「根骨参差」。

真照着练，它确实能带你走一程。只是那一程的尽头，似乎被人事先量好了。