凝氣境

修行的第一道門檻。把天地靈氣納入體內、沿經脈周天運轉、在丹田裡一點一點凝起來，謂之凝氣。共分三層，層與層之間靠的是氣的純度與穩度，不是蠻力。

對坊市散修而言，凝氣已是大半人一輩子摸得到的全部。三層之後還有更高的境界，但那多半是宗門弟子才談得起的事。

凝氣的氣不是死的——有時稠、有時稀，養氣的人得天天伺候它。一個沒養好，境界不退，氣卻會往下沉一層，得歇上十天半月才回得來。